情緒字典 - 給家人一張關於自己的考卷－伊莎的西班牙文翻譯

台南社大情緒字典來到課程尾聲，講了14個情緒，還有20多個情緒還沒講完！！關於情緒字典介紹，有興趣者可以點這篇看介紹。情緒字典在社大的課程三小時，一開始帶領大家靜坐冥想，讓一天在外工作、上課的消磨與壓力釋放，接下兩個半小時，請大家看圖、分享對圖的看法，寫情緒學習單辨識情緒的定義。

【情緒字典課程剛開始的困難】

情緒字典emocionario之前在西班牙文課開過一次，當時學員們踴躍討論，對於圖像的感受力和敏銳度很高，我只是做為一個總結的腳色，分類出大家所觀察到的加以分類、詮釋。到了一個全新的班級，與之前學員們間的默契和氣氛相差甚遠，我忽略了對於未曾接觸過的新同學將是全新的體驗。第一堂課進行的不順利，許多人從圖像直接說出感受，可都忘了仔細的觀察圖中的人、事、物，再連結到關係，推敲事情與情緒。一般成人未被教導，而看圖的順序直接倒過來，情緒→推敲事情→關係。

【如何引導學員感受圖?】

以前從來沒有想過感覺一幅畫需要被教導，直到看到學員們對於圖的感受力有所掙扎。初步的做法給學員小提示，自己的做法從最簡單的圖中開始探討，圖中有什麼? 他長得怎樣?是否可以描述一下? 例如:帶著耳環的貓咪、等待公車的豬女士等等。此時，注意提醒學員只敘述人物的外表，很多時候大家會直接跳到「人物給他的感覺。」客觀的觀察情境，人、事、時、地、物。

下一步，提示學員觀察顏色、線條、造型、位置，帶給圖的效果。例如:樹葉原本的顏色可能是綠色或是黃紅，但圖中的樹葉為什麼是藍色? 為什麼他的臉線條是細條的，那如果是粗體會帶來其他的感覺嗎? 我們開始探索細節:表情與感受。

上述兩者觀察後，與學員討論圖中人物的關係。他們是什麼關係? 有什麼樣的互動? 學員開始可以推測，假設，圖發生了什麼事情? 甚至我們可以看到自己經歷過的影子在圖中。繪本的討論就會在此結束，開始寫情緒學習單~越深層的情緒，討論越久。

【給家人一封關於自己的考卷】

這個點子來自於解憂雜貨店，電影裡的小學生問雜貨店爺爺：「我不想讀書、也不想偷看作弊，但想考試得 100 分，該怎麼辦？」爺爺的答覆是：「請老師出一張關於你的考卷。因為所有題目都是關於你，你寫什麼答案都是正確的。」30歲的我，看到這個回答心裡真是非常地感動，了解自己並相信自己所有的答案多麼不容易的事啊！恰好看到服務於牡丹鄉國小的朋友，在國小教書的她請學生製作關於一張自己的考卷，班親會邀請家長來寫這張考題，小孩子在旁邊看。:D 是不是很甜蜜呢???立刻就請他與我分享整個過程。

情緒字典在台南社大開課了，雖然只有少少六個人來課堂，決定run一次大人版的『給家人一張關於自己的考卷』。目標是透過此考卷，可以讓你知道家人多麼了解你。首先，先請學員想關於自己十個題目，歡迎有加分題~怕家人考得太差 XDD 題目隨意~ 有人出「什麼時候回台南工作的?」「我什麼時候感覺最幸福？」想好題目後，開始設計自己的考卷。